女生投篮发力技巧新手,上篮打板的位置图解

首页 > 篮球 > 作者:YD1662022-12-12 18:36:11

一般比赛都是用国际篮联的规则,无防守三秒,不用担心三秒违例。

讲真,教练说女生用131联防时,我很不解。因为男篮比较少见131联防,很容易被对方里突外投打穿。一般都是用131进攻站位破解23联防。

好了,这只是浅谈,毕竟我不是女生,没法亲自尝试训练;也没教过女生,更没有仔细研究。

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