说起中国男篮的代表性人物，相信大家不约而同想到的就是姚明，作为中国男篮史上第一个进入奈史密斯篮球名人纪念堂的名将，他的实力和身材优势大家都有目共睹。在一次接受采访的时候，沈梓捷曾经向大家展示过自己惊人的臂长，经过现场人员的测量，沈梓捷的臂长达到了超出常人的2.26米长，要知道，姚明的臂长才只能达到2.20米。有了自己优秀的臂长加持，沈梓捷在球场上就不太容易会被对方的防守球员干扰到，也可以在进攻的时候更加完成投篮。
因为有着像大鸟一样的超长臂展，沈梓捷也被自己的粉丝们亲切的叫做是“大鸟“，起初沈梓捷在听到这个称号的时候还有一些介意，但是随着自己的臂展优势越来越大，在面对这个称号的时候他显得十分开心，他觉得这个称号是对于自己篮球能力的一种肯定。对于自己未来的设想，这个年轻的男篮队员希望自己能够像自己的称号”大鸟“一样越飞越高。
和年轻一代的很多运动员一样，沈梓捷一路走来面对的压力不仅仅是训练压力，还有着不小的舆论压力。越来越先进的网络环境不仅给年轻的运动员们带来了更加丰富的训练资源，还让把这些年轻运动员们的战绩赤裸裸的展露在了世人的眼前。虽然沈梓捷有着超出常人的先天优势，但是这一路走来并不算顺利，一路上风风雨雨，他经历的挫折远远要比常人想象的要多得多。
2016年，沈梓捷第一次在赛场上正式和自己的师兄易建联来了一场“交锋“，作为中国男篮新时代的新兴小将，和中国男篮现阶段的中流砥柱，这场比赛吸引了无数人的观看，赛后有篮球爱好者将这场比赛称之为”新时代姚明和奥尼尔的碰撞“。在这场比赛里，沈梓捷出色的表现吸引到了无数球迷爱好者的追捧。彼时的他意气昂扬，是当时男篮队伍中不可多得的一员猛将，但是让谁都没有想到的是，仅仅一年之后，沈梓捷就遭遇到了一场风波大战。
2017年，沈梓捷被调到了中国男篮红队，为了迎战自己在男篮红队的第一场比赛，他在赛前一直保持着一种高强度的训练。7月20日，就在沈梓捷以一种异常激昂的姿态出战自己在红队的首秀比赛时，他在比赛中意外扭伤的自己的左脚，后经医生诊断，他左脚的韧带直接断了一根半。
中国民间有句俗语，叫做“伤筋动骨一百天“，意思是如果有什么伤及筋骨的病痛，最起码要休息一百天才算够。但是对于一个职业篮球运动员来说，这份一百天的”假期“有些过于奢侈了，为了能够及早跟上队友训练的步伐，也为了能够及时的参加比赛，沈梓捷在短短的休息了一段时候后就参加了全运会男子篮球青年队的比赛，在这场比赛中沈梓捷所在的队伍获得了金牌，但是赛前选择的保守性治疗和为了参加比赛进行的大量训练，最终还是给他的身体里埋下了伤病的祸根。
到了2017年—2018年的赛季中，沈梓捷由于左脚的伤病原因，始终不能在比赛中发挥出一个让自己和观众都满意的水准，作为同一个队伍中的队友，就在沈梓捷得到5.5分4.3篮板成绩的时候，他的队友胡金秋已经达到了场均20 10的好成绩。起起伏伏的成绩不仅让沈梓捷自己心里面着急，也让一些关注他的球迷朋友们感到着急。
在沈梓捷的社交媒体下，球迷们经常会留下自己的评论，起初是支持沈梓捷克服病痛，打败心魔，中期是对于沈梓捷上场表现的恨铁不成钢和心急，到了后期，有一些脾气比较急的球迷甚至会发表一些不恰当的评论。如今的沈梓捷，随着年岁的增长和眼界的开阔，已经不把这些言论放在心里。
