村庄都是属于门头沟清水镇的小村落，名字也都很特别，但是想来应该和一些佛教渊源有关吧，清水镇境内有达摩岭、达摩沟、达摩庄等等关于达摩的地名，突出这边历史悠久之外，也能感受得到这边人们的力量与信仰，实际上这边曾经也属于采煤区，包括现在还有煤厂遗址，也是我们徒步路上必经的地方，自驾车辆的话是可以开到这里的，再一次证明了京西地区在山水相依的环境下，确实也有着丰富的矿产资源！
这一条可以说是老龙窝的西线，到马栏村止，而另外一条比较常走的徒步路线可以说是东线，西胡林村-通州峪~莲花坑~老龙窝~马栏村，全程20公里左右，累计爬升1300米，这条路线上水源比较丰富，溪水瀑布比较充足，同样是到马栏村止，就如同两条交汇线，如果体力足够充足的情况下，自然也是可以在山脊上行走，东西线合并，就不必再去马栏村了，不过肯定又是需要更多的时间与体力了，这个是我们一定要有计划的去执行的！
大家可以看出来基本上登山路线聚集在门头沟一侧，相对来讲确实交通也比较方便，适合大部分由京城出来游玩的人群，如果是南市区距离房山比较近的话，其实在房山一侧也是可以登山的，比如大安山矿-大尖（寺上梁）-瞭望塔-莲花坑-老龙窝-高山草甸-马栏村，全程18公里，累计爬升同样千米，后半部分轨迹也是和西胡林的轨迹是重合的，然而大安山到西大尖由于人迹罕至，轨迹不明显且爬升较大，这才是我们要挑战的重头戏！
总的来说老龙窝一年四季都非常值得挑战，而且又有着很成熟的徒步路线分散在四周，所以说如果您还没有来过，可以计划来一次哦，哪怕只是在这个原始森林中享受那一份属于自己的寂静与清凉呢，我想这也是足够的吧，原始森林景区能够带给我们的直观感受太多，而且都是让喜欢户外的人非常享受的，当然了，不喜欢户外的人来一次也许就喜欢上了哦！
