图源｜小版管家
除了心理上的愉悦与压力的释放，我们还可以从爬山中获得身体的健康。久处办公室，和久坐家中学习，缺乏运动，对身体的危害是极大的。
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而登山是一项成本不高，又有益于提升你身体素质的活动。
山上的空气清新，你再不停地上行过程中，身体的毒素也同你的汗水一起排出，常年未动的筋骨也得到了活络，脸上的颜色都会变得好看几分。
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在爬山的过程中，会体会到一山还比一山高的心境。
望着远处连绵不断的山脉，直冲云顶，自己在后面一步一步跟上，就如同自己与天越来越靠近。
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户外运动，可以开拓我们的社交圈，常年两点一线的生活早已封闭了认识他人的途径。而爬山，你会在路上碰到各色的人，有独行侠、有成群结队的、也有和你一样的，你们或许会在路上相见恨晚，惺惺相惜，将平行的线变成相交的线。
