通俗来讲，湿地指的是位于陆地和水域之间的交界性地带。更科学地定义的话，就是长期水深不超过2米的低地、草甸和低潮时水深不超过6米的沿海地带。因此，湿地多位于江河、湖泊和海洋的周围，并形成了地球上除森林、海洋之外的第三大类生态系统。
由于湿地环境和生态系统的特殊性，使其具备了独特的生态价值。首先，湿地具有涵养水源、蓄洪防旱、补充地下水的作用。湿地就像一个巨大的海绵，在洪涝季节可以吸收和储存大量的雨水，有效减轻了防洪的压力。而在干旱的季节，湿地又可以不断地给河流和湖泊补充水分，缓解了旱情。正因为这样，我国于2021年正式建立了三江源湿地公园，以保护长江和黄河的水源。
三江源湿地公园
此外，湿地具有极强的生态自净作用和生物降解功能。因此，人类活动产生的大量污染物都可以在大江大河周围的湿地被吸收和缓慢降解，尤其是工业生产造成的重金属污染。这样可以有效减轻大江大河的污染程度。正因为如此，湿地才会被称作是“地球之肾”。
最后，湿地为大量的动植物提供了栖息地，有效保护了物种的多样性。我国有名的珍稀动物如麋鹿、扬子鳄和朱鹮等都依赖于湿地而生存。当然，湿地也有巨大的经济价值，比如说湿地中的大量芦苇是优良的造纸原料，湿地内也有许多的珍稀中草药并且可以产生大量的水产品。在保护湿地的同时，也可以将其开发为湿地公园并带来旅游业的发展。
最后，我们再来盘点一下国内著名的湿地公园有哪些吧！
1、拉鲁湿地国家级自然保护区
拉鲁湿地国家级自然保护区位于西藏自治区首府拉萨市市区西北，呈东西带状分布。拉鲁湿地国家级自然保护区主要保护对象为高寒湿地生态系统，是典型的青藏高原湿地，属于芦苇泥炭沼泽，被誉为拉萨的“大氧吧”，有“拉萨之肺”、“天然氧吧”之称。
