旅行的意义在于平凡的一生中
多了几张彩页
西藏，作为无数人夜夜能寐的远方
有着太多太多的惊喜和传奇！
此生，无论如何都要来一次西藏！
今天，小编将自己研究了两个星期！！
整理出来2023最全进藏攻略分享给大家
记得收藏！你一定用得上！
一、进藏需要注意什么？
二、西藏的夏天有哪些必去的景点？
三、一年当中什么时候最适合去西藏？
四、去西藏旅游，最佳的路线是哪个？
小编为你一一解答！
摄影师/张静
一、进藏需要注意什么？高反问题怎么解决？
1，胸闷，胸口像被堵住一般，是缺氧的典型反应。
有效处理方法：吸氧和休息，避免剧烈运动。
2，呼吸急促，呼吸频率加快加粗，
有效处理方法：保持安静或者停止其他动作行为，等待呼吸节奏平缓。
3，有一种高反的现象是流鼻血，男性居多，首先它是由于高原气候干燥引起的，使鼻黏膜血管破裂，
有效处理方法：1、涂抹一点红霉素软膏，同时尽量多喝水，防止干燥，2、多吃水果，多喝水，促进新陈代谢
4，头疼，恶心，这种高原反应属于比较持续性，一般情况下，适应几天就能恢复，
有效处理方法：进行自我调整如果加重或者引起身体极度不适，只要条件允许，立马停止行程，就近择就医。
进藏行李一般带哪些？
不管任何季节（冬季人很少去），保暖内衣，冲锋衣（挡雨挡风）或者厚外套，长裤（冲锋裤）都是必须要带的。一般标准说来，换洗两套（包括鞋子），没带冲锋衣用雨衣也行。
PS:西藏最热的时候，过某些垭口的时候还会碰上雨雪
夏季最好配备专门的速干衣，方便洗（洗完过会儿就干），防晒霜也是很重要的存在。
返程机票、火车票预订时间？
建议提前4到5天左右，如果行程过长，路上的情况可能会因为外在的原因有所变动，所以也不要提前太早，若要提前订票，请安排充足的时间。
二、夏天西藏有什么美景夏天是最适合去西藏的季节，没有刺骨的寒风，也没有遍地的枯草，气温也是刚刚合适，所有的山川湖泊渐渐露出了翠绿的本色，最热的时候气温也只有20几度，最适合避暑漫游了。
雨后的希冀：南迦巴瓦峰
来源：林芝旅游局
很多人会选择在冬天或者非雨季前往南迦巴瓦峰
但是我更喜欢选择雨季，前往南迦巴瓦峰
站在色季拉山口期待雾散后能够见到南迦巴瓦峰的真容，
如若真的见到了十人九不遇的南迦巴瓦峰的真容
我会热泪盈眶，这是期待的回应
也寓意着接下来轻舟定过万重山
游玩建议：
1、垭口海拔很高，不要奔跑大声呼喊，避免引起高反。
2、垭口风比较大，气温很低，建议多穿一点衣服，避免着凉。
3、垭口上有小商铺，可以购买食物和水
南迦巴瓦最佳的拍照机位：
1.公尊德姆沙滩:可以拍到南迦巴瓦峰的水中倒影
2.索松村:导航大空里民宿的门口进入
3.达林村:导航达林村或者松赞
4.色季拉山观景台
5.拜峰台
6.吞白村
7.雅鲁藏布江河谷:需要徒步半个小时抵达江边，拍照绝美。
现实版的绿野仙踪：鲁朗林海
张静/摄
鲁朗林海在各个季节都有独特的美，但我觉得没人能拒绝鲁朗林海的夏天，在鲁朗林海的牧场骑上一匹白马，下点蒙蒙细雨，仰起脸吹一吹高原最温柔的风，夏天的热浪在这里又算什么？
门票：80元
景点打卡：色季拉山、扎西岗村、鲁朗小镇
Tips:如果准备深度旅游，需要提前准备好防水衣服、药品、睡袋等
原始森林：岗云杉林
