推荐线路：头道坪—情侣梦幻林—五色海—蛇曲河—春场棚—月亮湖往返约15公里，海拔高度从3000多米攀升到4000多米，注意高原反应。
坐标：四川省阿坝藏族羌族自治州小金县两河乡大板村
食宿：沟口有农家乐，100元包吃住（早晚餐）。
凉台沟
凉台沟又名红军沟，与大名鼎鼎的毕棚沟毗邻，两者相距不到十公里，这里不但是一个免费的景点，而且是游人很少的冷门景点，基本没有商业开发，相比毕棚沟，这里的风光更原始。沟内奇峰峭立，峡谷幽深，冰川纵横，雪山、溪流，是旅游者向往的隐秘天堂。
凉台沟的亮点是雪山和这里的红石滩。
规模宏大的红石滩从沟口一直延伸到雪山脚下，非常鲜艳，在蓝天白云、原始森林、清澈的溪流的衬托下，显得尤其分外妖娆诱人。这里红石滩的颜色是因为有一种附着在石头上生长的红色藓类的关系，尤其红石滩一旦遇上雨水冲刷，红石就会变得更加鲜红如血。
