方案一：前往金山城市沙滩，观看大马戏嘉年华（8月10日-10月20日），顶尖马戏团、马戏高手齐聚一堂，有惊险刺激的空中飞人等表演，还能在沙滩上休闲漫步。
方案二：前往嘉北郊野公园，参加第五届嘉北稻草文化节（9月23日-10月31日），欣赏稻草雕塑艺术展，有圆滚滚的龙猫、俏皮软萌的兔子、弯腰劳作的农民伯伯等生动别致的雕塑；还可以参与青少年钢琴及声乐比赛、秀空间演出、稻田丰收及文创市集、收割挖藕亲子体验、姆明秋季跑、露营生活节等多元化的活动。
方案三：前往崇明三岛，参加2024上海崇明乡村文化旅游节（9月20日-11月30日），活动范围覆盖崇明三岛，有四大系列版块的主题活动、优惠营销活动，体验乡村文化和生态风光。
Day7：收拾行李，准备返程，结束愉快的上海之旅。
此外，国庆节期间上海可能会比较拥挤，在游玩过程中要注意保管好个人财物，注意安全。同时，提前关注各景点的开放时间、门票预订情况以及活动的具体安排，以便更好地规划行程。希望你在上海度过一个难忘、有趣的国庆节假期！
上海是一个美食之都，当地美食推荐：
生煎包：又称生煎馒头，是上海的传统小吃之一。它的特点是底部酥脆，内馅多汁，通常有猪肉、虾仁等口味。
小笼包：上海的小笼包以皮薄馅嫩、汁多味鲜而闻名。它的馅料通常有猪肉、蟹粉等，搭配特制的酱料，味道十分美味。
糯米鸡：将糯米和鸡肉等食材包裹在荷叶中蒸熟而成。糯米鸡口感软糯，鸡肉鲜嫩，带有荷叶的清香。
阳春面：是上海的传统面食之一，以面条细、汤清、味鲜而著称。通常搭配葱花、酱油等调料。
鲜肉月饼：属于苏式月饼的一种，外皮酥脆，内馅鲜美多汁。它的馅料主要是猪肉，加入了葱姜蒜等调料，味道浓郁。
葱油拌面：一道具有浓郁上海风味的传统小吃，以其独特的葱油香味和劲道口感受到广泛欢迎。
酱鸭：上海的传统特色美食之一，以鸭子为原料，经过特殊的烹制方法和调味后制作而成。酱鸭的特点是肉质紧实，味道浓郁，口感独特。
酒酿圆子：上海传统名点之一，由糯米粉和酒酿同煮而成，具有甜香、软糯的口感。
鳝糊：上海地区特色传统名菜之一，以鳝鱼为主料，加入适量的辅料，搅拌均匀后制成鳝糊，然后进行烧煮，使其味道更加鲜美。
走油肉：一道非常受欢迎的上海传统美食，其特点是口感酥烂，肉香浓郁，搭配蔬菜或米饭十分美味。
此外，在上海还可以尝试其他美食，如排骨年糕、开洋葱油面、双酿团、油墩子等。同时，注意选择正规的餐厅和小吃摊，确保饮食卫生。希望你能在上海享受美食之旅！
上海有许多著名的美食街推荐：
云南南路美食街：位于上海市黄浦区，南起金陵东路，北迄延安东路，全长250米。这里有“步入云南路，口福，口福，淌下口水无数”的美誉。云南南路美食街创建于1991年9月第一届黄浦旅游节筹办之际，原名“大世界美食街”，1992年改名“上海美食街”，1998年9月更名为“云南南路美食街”。1999年9月，上海市首次市级商业特色街评选中云南南路美食街被命名为首批（10条）上海商业专业特色街之一。云南南路美食街有小绍兴白斩鸡、小金陵盐水鸭、鲜得来排骨年糕为代表的30个中华名小吃、上海特色小吃于一街；同时上海、淮扬、广帮、京帮、杭帮、川帮、清真、西北等各地风味菜点使美食街形成融十大帮别名特菜点、时令菜点于一体的餐饮格局，吸引了许多初来上海的外地食客。
吴江路美食街：位于上海市静安区，是上海最有“烟火气”的平民美食街之一。吴江路始建于1880年前，初名斜桥路，也被称为纳物巷（lovelane），1943年改为现名。20世纪60年代到90年代，吴江路以石门一路为界，分为东、西两段，青海路至石门一路以东，是五金店、百货、饮食等商业网点；石门一路以西至茂名北路，即现在的这条吴江路，则是露天小菜场和集贸市场。1999年，结合区域规划功能开发和地铁2号线南京西路站（原石门一路站）建设，吴江路经历了第一次改造，从石门一路至泰兴路长约200米的特色餐饮步行街建成，并于2000年9月正式开街迎客。此后，吴江路上的小杨生煎、小王香酥牛肉饼、华华川菜馆、东方快车等多家美食店，承载了一代上海人的舌尖记忆。2007年，静安区开始对吴江路的转型升级、优化管理进行整体规划，旨在打造能与南京西路相衔接的较高层次的步行街。2008年，吴江路休闲街完成了第二次焕新改造，是当时上海唯一一条人车分流、双层立体的休闲商业街，街区全长由200米延伸至300米，商业面积约为1.6万平方米，并被评为“中国特色商业街”，也因引入了许多国际品牌而有了“国际范儿”。2019年，吴江路休闲街又经历了新一轮改造，“新版”吴江路休闲街便呈现在市民眼前。吴江路引入国际品牌。如今的吴江路休闲街将继续延展美食标识，以后街“烟火气”弥合主街“商业味”，在保留本地知名小吃的同时，也积极引入一些原汁原味的世界风味小吃。此外，如今的吴江路休闲街还通过举办各类特色市集活动，满足现代消费者“体验 消费”的场景式消费需求。
黄河路美食街：位于上海市黄浦区，南起南京西路，北至南苏州路，全长约700米。黄河路美食街是上海著名的美食街之一，这里有许多餐厅和小吃摊，提供各种美食，包括本帮菜、川菜、粤菜、西餐等。黄河路美食街的餐厅和小吃摊以其独特的口味和优质的服务吸引了众多食客。
乍浦路美食街：位于上海市虹口区，南起北苏州路，北至海宁路，全长约800米。乍浦路美食街是上海最早的美食街之一，这里有许多老字号餐厅和小吃摊，提供各种美食，包括本帮菜、川菜、粤菜、西餐等。乍浦路美食街的餐厅和小吃摊以其独特的口味和优质的服务吸引了众多食客。
七宝老街：位于上海市闵行区，是一条有着千年历史的老街。七宝老街有许多特色小吃，如七宝方糕、七宝羊肉、七宝汤圆等。此外，七宝老街还有许多传统手工艺品店，如剪纸、捏面人、糖画等，可以让游客体验到传统文化的魅力。
这些美食街都有各自的特色和美食，你可以根据自己的口味和喜好选择适合自己的美食街。同时，在品尝美食的同时，也要注意饮食卫生和安全。
上海是一个充满魅力的城市
也有很多适合穷游的玩法
以下是一些建议
住宿选择：
南京路/人民广场附近：这里是上海的商业中心，交通便利，有很多经济型酒店和民宿可供选择。
愚园路：文艺与现代结合，有很多特色小店和餐厅，周边环境也很安静。
陆家嘴：可以欣赏到美丽的夜景，但住宿价格相对较高。
淮海中路：感受老上海的风情，有很多老洋房和别墅，住宿选择也比较多。
鲁迅公园/大柏树/张江泾等：这些区域的住宿价格相对较低，适合穷游党。
交通出行：
地铁：上海的地铁网络非常发达，可以方便地到达各个景点。下载“metro大都会”app，购买一日/三日票，可以畅游魔都。
公交：可以使用支付宝扫码乘坐公交车，但需要注意路线和站点。
轮渡：黄浦江渡轮是一种经济实惠的交通方式，可以欣赏到黄浦江两岸的美景。
共享单车：在上海市区内，有很多共享单车可供使用，可以方便地骑行到各个景点。但需要注意交通安全，佩戴头盔。
美食推荐：
生煎：小杨生煎、大壶春等品牌的生煎都很受欢迎。
小笼：富春小笼、南翔馒头等小笼包口感鲜美。
四大金刚：油条、大饼、咸浆、粢饭团是上海的传统早餐。
锅贴：宏玉坊、大王锅贴等锅贴店的锅贴味道不错。
鲜肉月饼：泰康鲜肉月饼是上海的特色美食之一。
本帮菜：扣三丝、白斩鸡、枫泾猪蹄等本帮菜口味独特。
景点攻略：
外滩：欣赏上海漂亮的夜景，万国建筑群非常壮观。
东方明珠：上海的标志性建筑之一，可以俯瞰整个城市的美景。
上海博物馆：闻名世界的大型博物馆，收藏了大量的文物和艺术品。
武康路：网红街道，有很多文艺复古的建筑和小店。
田子坊：承载着海派文化的石库门房子和弄堂，有很多特色小吃和手工艺品店。
豫园：一座精致的江南园林，被誉为上海的瑰宝。
静安寺：上海最古老的佛寺之一，寺内有美丽的佛塔和庭院。
购物推荐：
南京路步行街：上海最繁华的商业街之一，有很多品牌店和商场。
淮海中路：时尚潮流的聚集地，有很多高端品牌和设计师店。
徐家汇：有很多大型商场和购物中心，是购物的好去处。
七浦路：上海最大的服装批发市场，可以淘到很多便宜的衣服和饰品。
以上是一些上海穷游的玩法和建议，你可以根据自己的兴趣和时间进行选择和安排。在旅行前，建议提前预订好住宿和交通工具，以确保行程的顺利进行。同时，注意合理安排预算，享受穷游的乐趣。
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文章、图片来源：上海国际旅行社公众号（改）
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