海参煲什么汤好得快,海参煲什么汤最有营养价值

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-19 12:24:34

原材料 姜切丝 冬瓜切小块 海参切小块 起油锅 热油下姜丝爆香 加冬瓜翻炒 至冬瓜有些软化 然后加一勺盐 加入海参一起翻炒 加入虾皮 翻炒并加一点料酒 翻炒均匀后 叫水至没过冬瓜 大火烧开 小火炖一会儿 大概10分钟左右至冬瓜软化 打一个蛋花 加入葱花 起锅 成品 汤,无水印,午餐,锅具,炒锅,咸,咸鲜,清淡,中国菜,家常菜

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