蓝莓泥米糊辅食怎么做,肉泥米糊辅食做法

蓝莓中含有丰富的花青苷色素，能够保护眼睛，缓解眼睛疲劳，改善视力状况。

适宜年龄：6个月

主料：新鲜蓝莓几颗、婴儿米粉 10克

制作步骤：

1、蓝莓冲洗后，用淡盐水浸泡15分钟，之后用水冲干净。

2、将蓝莓放入搅拌机，加少许水，打成蓝莓汁，过滤掉果渣。

3、将60毫升70℃左右的温开水倒入米粉中，边倒边搅拌，调成糊状。

4、将蓝莓汁倒入米粉糊中，搅拌均匀即可。