鲈鱼怎么处理最快最干净,为什么不建议吃鲈鱼

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-21 02:33:57

第五步:把第3步切好的葱姜水,倒进鲈鱼里面,再把葱姜丝在鱼鲈鱼身上来回地擦拭几下。最后把鲈鱼在葱姜丝汁水中腌制10分钟。找一个盘子,底部铺上适量的葱段和姜片,放入腌制好的鲈鱼,在鲈鱼表面也铺上葱段和姜片,把鲈鱼热水上锅,蒸锅上汽之后转小火,将鲈鱼蒸8分钟。

鲈鱼怎么处理最快最干净,为什么不建议吃鲈鱼(5)

第六步:时间到了以后取出蒸好的鲈鱼,把鱼身上和底部的葱姜给去除,不要然后把鲈鱼的蒸出来的腥水给倒掉。(注意很多人在这一步,只把鲈鱼的葱姜给去掉,不到薪水。其实这一步是错误的,因为在清蒸的时候,把鲈鱼表面的粘液和身上的脏东西通过蒸汽给凝结下来。变成了比较脏的腥水,这个水是非常的腥的,一定要将它倒掉。)

蒸好的鲈鱼表面放上提前处理好的红椒丝,葱丝,葱青丝,葱白丝。浇上适量的生抽或者蒸鱼豉油,最后往三丝上面浇上七成热的油温,用热油去激发葱丝和红椒丝的香味。

鲈鱼怎么处理最快最干净,为什么不建议吃鲈鱼(6)

【美食技巧分享--- 清蒸鲈鱼的技巧】

1、蒸鱼的火候是关键

做清蒸鲈鱼这道菜要想鱼肉蒸出来比较鲜嫩。蒸鱼的时间和火候这两个关键因素非常的重要。很多人在做清蒸鲈鱼的时候,把鱼处理完以后,热水上锅一直保持大火将鲈鱼蒸8分钟。这样蒸出来的鲈鱼肉质比较柴,而且鱼肉表面会很干。因为大火会把鲈鱼身体里面的水分一部分水分给蒸发和流失掉,所以鱼肉蒸出来并不是很鲜嫩,肉质的口感也不是很嫩。

所以正确的做法是先开大火把水烧开,等蒸锅上气以后,再放入鲈鱼转中小火将鲈鱼蒸8分钟。

2、怎么样腌制鲈鱼很重要

鲈鱼想做出来不腥,必须先将鲈鱼腌制一下。熬腌制鲈鱼的时候,很多人喜欢放盐。大家应该都知道,也有很强的渗透压能力。放眼不仅使鲈鱼的肉质会比较柴,而且吃起来口感也微微发咸,会抢了鲈鱼的鲜味,所以不建议各位朋友在清蒸鲈鱼的时候用盐和料酒去腌制鲈鱼。可以采取最古老的葱,姜水腌制的方法去去腥。这样不仅能让鱼肉保持比较鲜嫩的状态,而且有效地会把腥味给去除掉。

3、蒸鱼的时间是关键

蒸鲈鱼的时间也很重要,一般我们在挑选鲈鱼的时候,选择1斤2两到1斤三两这样的鲈鱼,鱼肉是最鲜嫩的,而且营养也比较全。太小的鲈鱼没有生长发育完全,太大的鲈鱼吃起来口感会比较柴。蒸鱼的时间,我们是按照鱼肉的份量来分长短。1斤2两到1斤3两这样的鲈鱼时间为蒸锅,上汽之后蒸8分钟。8分钟的时间足够可以让鱼肉成熟,而且还能保持比较鲜嫩的口感。如果买的鱼体积比较庞大,那可以适当延长蒸鱼的时间,鱼肉在一斤5两到二斤之间可以选择蒸10分钟。

鲈鱼怎么处理最快最干净,为什么不建议吃鲈鱼(7)

好了,一道美味的清蒸鲈鱼就制作完成了,学会这道菜,过年的时候记得给家里人露一手。

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