今天教大家来做田鸡汤,常吃对身体的肺和胃都有帮助,要是感冒咳嗽的厉害,来上一碗比药都管用!
我们用的田鸡叫虎纹蛙,个头长得大又壮实,还属于国家二级保护动物。但是我们吃的田鸡都是人工养殖的,可以放心实用。
需要的材料很简单:白胡椒10克 田鸡1只做法也很简单:
第一步:把田鸡去除内脏、洗干净,放入开水锅内煮5分钟,捞起来过冷河。
第二步:把白胡椒也洗干净,放入田鸡的肚子里,然后用棉线缝上。(要用棉线哦,其他线害怕有化学物质)
第三步:准备一个炖盅,把田鸡放入炖盅内,加清水适量即可,要用文火,炖上两个小时。
第四步:炖完后不要放凉,最好温食,要是感觉实在没味道可以稍微放一点盐等调味料。
最后教大家一个特别的吃法,早上熬点粥,然后和田鸡汤兑着吃,又有营养又管饱!
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跟小编一样样喜欢吃这道菜的有吗?