2.放入清水中,加入一勺盐,适量小苏打。浸泡20分钟左右,可以去除农药残留跟虫卵。
3.切点胡萝卜丁搭配一下,放在一边备用。
4.泡好之后用水多冲洗几遍,很快就干净了。
5.起锅烧水,水开之后加入适量油,下入西兰花,焯烫2分钟左右。然后捞出来备用。
2.放入清水中,加入一勺盐,适量小苏打。浸泡20分钟左右,可以去除农药残留跟虫卵。
3.切点胡萝卜丁搭配一下,放在一边备用。
4.泡好之后用水多冲洗几遍,很快就干净了。
5.起锅烧水,水开之后加入适量油,下入西兰花,焯烫2分钟左右。然后捞出来备用。
Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.