大家好,这里是杨爸的育儿经,主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识,只为分享对孩子更好的。——本款美食适合5周岁以上的孩子品尝。
相对于很多爸妈来说,
他们对于家中孩子的早餐营养总是十分的关注。
虽然感觉现在大街上的早餐品种非常的多,
但对于三五岁的孩子而言,
如果想让他们更健康的成长,
其实笔者建议最好在家自己做早餐。
毕竟相对于安全层面和营养层次而言,
自己做的不仅能很好的把控安全卫生,
而且在食材的营养层次上也能做到均衡搭配。
就拿今天分享的这款用鸡汤烹饪的滑蛋清汤面。
笔者用昨天晚上熬煮下来的鸡汤,
在经过二道过滤工序,
只留鸡汤最清澈的部分,
然后搭配水煮滑蛋、上海青、新鲜的鸡蛋面,
就做出了一款非常不错的早餐美味。
如果您对今天这款育儿早餐也非常感兴趣的话,
不妨来看看它是如何烹饪的吧,
还望喜欢。
【美食名称】:滑蛋清汤面。
【准备原料】:葱花适量,现成的鸡汤250ml,半勺香油,半勺生抽,一至两个鸡蛋,上海青2-3棵,新鲜的鸡蛋面150g,盐1g。