广东蒸榄角的做法,蒸榄角做法大全

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-25 09:25:10

客家山区常见榄角树。用开水把榄角烫熟,然后用细细的棉线把榄角从中间截断,把核除出来,再把榄角沾上盐,轻轻捏扁,放到瓦罐里面。榄核也是一个不错的坚果哦,很是怀念小时用石头敲开榄核,那可是功夫活。

广东蒸榄角的做法,蒸榄角做法大全(1)

榄角是一种健康食品,源自于黑榄的果实。黑榄又叫乌榄,属橄榄科,常绿乔木。树冠宽大,粗生茁壮,树形优美,可做绿化树种。榄树寿命长,适应性强,宜丘陵山地,路旁河边种植,粗生易长。每年春季开花,挂果为青绿色,到秋天果实成熟为黑色。

广东蒸榄角的做法,蒸榄角做法大全(2)

黑榄果富含维生素c和钙,100克橄榄青果肉含钙高达204mg,对儿童骨骼发育大有补益。蒸出来的排骨带着淡淡的榄香,甚是下饭。

广东蒸榄角的做法,蒸榄角做法大全(3)

榄角蒸排骨的做法:

1,排骨用料酒,生抽,花生油,淀粉兑水腌上半个小时左右。

2,榄角对边切开,铺在碟子底部,再铺上一层拍碎的姜和蒜末,再铺上排骨。

3,排骨上面再铺一些榄角和姜,蒜末(榄角有盐分,不用加盐)。

4,锅里放水烧开后放进装排骨的碟子,转中火蒸20分钟。

广东蒸榄角的做法,蒸榄角做法大全(4)

文/耕作人

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