怎么把鱼炖成白汤,一个妙招让汤变奶白色

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-25 20:18:41

导语:最近气温一下子低了不少,眼看着就快没有零上了,大家要注意保暖哦。天气冷了之后大家可以适当多喝一些热乎乎的汤类,尤其是一些营养价值高的鱼汤,比如说鲫鱼汤。

不过好多朋友和小编说鱼汤看起来简单,但炖起来却有难度,出锅总觉得腥味太重。今天小编就来跟大家分享一下,不管炖啥鱼,记住这个小窍门,鱼肉鲜嫩还不腥,底汤乳白又浓稠。
其实,只需要在煎鱼时多加入一些新鲜姜片,就可以有效去除鱼腥味啦。鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用,经常食用鲫鱼汤,还可补充营养,增强抵抗病毒的能力。小伙伴们冬天一定不要错过这鱼汤哦!


鲫鱼汤

怎么把鱼炖成白汤,一个妙招让汤变奶白色(1)

By 原味生活•家

配料:

鲫鱼 600克、姜 15克、小葱 1根、枸杞 10粒

步骤1.鲫鱼去除内脏、鱼鳞清洗干净,厨房纸巾吸去表面水分,同时切一些姜片

怎么把鱼炖成白汤,一个妙招让汤变奶白色(2)

步骤2.锅烧热倒入少许油,将鱼放入煎至一面定型后翻面

怎么把鱼炖成白汤,一个妙招让汤变奶白色(3)

步骤3.另一面也定型后将切好的姜片放入一起煎

怎么把鱼炖成白汤,一个妙招让汤变奶白色(4)

步骤4.鱼两面都煎好后倒入足够量的开水中小火炖1.5个小时

怎么把鱼炖成白汤,一个妙招让汤变奶白色(5)

步骤5.炖1小时后加入枸杞一起炖,直至鱼汤成为浓浓的奶白色加入适量盐,出锅后再撒上香葱点缀提香即可

怎么把鱼炖成白汤,一个妙招让汤变奶白色(6)


烹饪小贴士:

1、鲫鱼是我国最常见的淡水鱼类之一,生活在青藏高原地域以外的各大水系。鲫鱼是杂食性鱼类,食性广、适应性强、繁殖力强、抗病力强、生长快、对水温要求不高,便于养殖,是我国重要的养殖性鱼类。
2、炖鱼汤时,千万不可以放醋,否则会不容易炖出浓白汤。
3、新鲜的鲫鱼,其眼睛是凸的,而那些不新鲜的鲫鱼的眼睛却是凹的,这样的鲫鱼不便购买。对于那些体肥、颜色暗沉的鲫鱼要小心谨慎,选购时尽量选择身体扁平、色泽偏白的,这样的鲫鱼肉质鲜嫩、色泽味美。

鲫鱼你喜欢吃炖的还是酥的?

喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享!你有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.