莴笋叶麦饭详细做法,陕西莴笋叶麦饭的做法

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-26 07:22:26

接下来,就是调味。提前捣好几颗蒜,春天下来的新蒜最好,蒜味儿浓。把蒸好的麦饭移进大碗,搁上蒜泥、辣椒面、花椒面、少许盐。泼上一些热油搅拌即可。

茵陈麦饭

茵陈,又名绒蒿、白蒿,春因陈根而生,故名茵陈或茵陈。至夏其苗则变为蒿,故亦称茵陈蒿。“呦呦鹿鸣,食野之蒿。”这是《诗经·小雅·鹿鸣》里最早的记载。

村子里的人,把这叫做“白蒿芽子”,院子墙角下、路边、渠边、山坡上、窑背、荒坡地、深沟、田畔、果园里、树林里……到处都有它的身影。

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“二月里来,茵陈麦饭香。”吃茵陈要趁早,一过三月,茵陈发叶生枝变成蒿了,就没有药效和食用价值了。

做茵陈麦饭,要把叶芽儿捡净,摘去小根,掐去干了的叶子,然后放在清水里洗净。吃的时候剁一些蒜苗或榨点蒜汁,淋点芝麻油。

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但和其他野菜不同,茵陈有一股淡淡的类似菊花味道的芳香,性寒味苦,不过别担心,蒸熟后苦味香味基本会消失,只是不可大量使用。

茼蒿麦饭

三月末,是吃茼蒿的季节。茼蒿作为我国土生土长的一种古老蔬菜,在野菜江湖颇有地位。

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药王孙思邈在著作《千金方》中将茼蒿记述作:“味辛,性平,无毒。安心气,养脾胃,消痰饮。”这说明古人已认识到茼蒿的食疗作用。

春天的茼蒿正嫩,不如剪下来做麦饭。

将茼蒿摘洗干净,对半切开放入稍大的容器。加入白面,玉米面,盐,用手抓匀至每根茼蒿都均匀的裹粘干粉,取一个蒸笼,铺上打湿并且拧*蒸布。

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