甲鱼的最佳搭配,甲鱼大忌

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-26 08:52:19

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甲鱼的最佳搭配,甲鱼大忌(1)

验方:淮杞甲鱼汤
功效:

滋阴补肾、益气健脚

材料:

准山10~15克,杞子5~10克,甲鱼1只(约500克)

调味料:

盐适量

甲鱼的最佳搭配,甲鱼大忌(2)

做法:

1甲鱼剖开去内脏,洗净备用

2淮山药、杞子洗净备用。

3所有材料加入姜、适量水一起炖25小时,下盐调味,即可享用

应用:

适用于老年性骨质疏松症阴虚偏盛者

甲鱼的最佳搭配,甲鱼大忌(3)

分析:

淮山(怀山药)健脾,补肺,止渴,益精固肾。含丰富蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素及维他命等。甲鱼具有滋阴,补虚的功效。


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