大噶好,又到我们按材料给大家整理游戏的时间。
前两周讲过雪糕棒和一次性纸杯,你们有没有带娃玩过呀,没玩过的打屁屁!
今天我们来玩气球吧。普普通通一只气球,几毛钱的投入,就能变化出n个花样,当你不知道陪娃玩什么的时候,就把气球拿出来。家里没气球的话,出门左转去超市买一包,或者直接电商平台下单买一包囤家里,一定能用得上,包熊孩子玩得开心。
吹气球
对,你没看错,首先,气球可以直接用来吹~~~
千万不要小瞧了吹气球,吹对了对肺活量的锻炼特别有效,孩子在学校考的运动项目哪个跟肺活量没关系的?肺活量好,跑步和跳绳就不会太差。
而且今年冠状病毒肆虐,提醒了我们要加强心肺功能的锻炼。在家如何锻炼心肺功能呢?吹气球,就是个很好的选择!
呼吸内科医生也经常会鼓励肺功能不太好的人群吹气球。在和病毒的战争中,心肺就是每个人的“粮仓”,给身体供血和供氧。长期坚持吹气球,有利于减少肺内的残余气量,改善肺功能。