淮山粥正宗做法,煮什么粥可以补血补气

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-12-02 03:17:47

煮到小米和大米煮开花了,变粘稠了,加入准备好的山药和红枣,继续炖煮15分钟,这个期间因为粥已经粘稠了,要注意搅拌,以免糊锅;

淮山粥正宗做法,煮什么粥可以补血补气(13)

淮山粥正宗做法,煮什么粥可以补血补气(14)

等山药变得软糯了,加入准备好的枸杞和冰糖,盖上盖子,再慢慢炖煮5分钟左右,等冰糖化开,枸杞变得饱满就煮好了,这样香甜绵柔的山药小米粥就能出锅了,带着浓浓的米香和枣香,超级好喝;

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