专家提醒,针对脾胃虚寒的泄泻用炒薏米效果更好!炒制可以去除薏米的寒性,更好的达到健脾、渗湿、止泻的作用。
莲子健脾利湿,煮粥时需要把心去掉。
芡实也叫鸡头米,与莲子有异曲同工之妙。脾喜热恶湿,胃喜润恶燥两者相反,而芡不过湿也不过干,可以满足脾胃的喜好,是治疗脾胃虚寒泄泻的首选。
专家提示,专家建议在早餐时喝粥,可以补充一天所要消耗的能量。糖尿病患者要尽量少喝,粥升高血糖的速度很快。
胃疼胃胀、手脚冰凉、遇冷腹泻不用怕,美味的热粥搞定它!快一起喝起来吧。
专家提醒,针对脾胃虚寒的泄泻用炒薏米效果更好!炒制可以去除薏米的寒性,更好的达到健脾、渗湿、止泻的作用。
莲子健脾利湿,煮粥时需要把心去掉。
芡实也叫鸡头米,与莲子有异曲同工之妙。脾喜热恶湿,胃喜润恶燥两者相反,而芡不过湿也不过干,可以满足脾胃的喜好,是治疗脾胃虚寒泄泻的首选。
专家提示,专家建议在早餐时喝粥,可以补充一天所要消耗的能量。糖尿病患者要尽量少喝,粥升高血糖的速度很快。
胃疼胃胀、手脚冰凉、遇冷腹泻不用怕,美味的热粥搞定它!快一起喝起来吧。
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