1.
黄瓜猕猴桃汁
材料：
黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。
步骤：
1.黄瓜洗净去籽，留皮切成小块
2.猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机加入凉开水搅拌，倒出
3.加入蜂蜜于餐前一小时饮用。
2
葡萄柠檬汁
材料：
葡萄150克；柠檬1个；蜂蜜适量。
步骤：
1.将葡萄洗净
2.柠檬连皮对切为四份
3.将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁
4.倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。
3
芒果椰子汁
材料：
芒果1个、椰子1个、香蕉1个、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克
步骤：
1.将芒果、香蕉、可可仁放入榨汁机中榨汁
2.然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。
4
养乐多火龙果汁
