别光知道杨梅好吃
你知道杨梅都有哪些功效吗?
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杨梅的功效
1、杨梅对皮肤有保护和美化的作用。
杨梅的树皮素还具有抗氧化性、消除体内自由基。广泛应用于医药、食品、保健品和化妆品。
2、杨梅含微量元素比较多,能补充人体所需要的营养成分。
优质杨梅果肉的含糖量为12%~13%,含酸量为0.5%~1.1%,富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸,多吃用能有利于吸收和补充。
3、杨梅能够促进食欲,促进消化。
含葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、草酸、乳酸和丰富的维生素C等成分,用于胃阴不足,或饮酒过度,口中干渴;胃气不和或饮食不消.
4、杨梅有利于治疗肚泻。
加白酒至淹没杨梅为度,浸泡数日。每次服1杯,能调理肠胃,止呕止泻。用于肠胃不和,呕吐腹泻,或腹痛。
5、杨梅能抗癌。
杨梅的叶、根与枝干表皮富含单宁,可提炼黄酮类与香精油物质,用作赤褐色及医疗上的收敛剂。杨梅的核仁中含有维生素B17,这是一种抗癌物质。
是不是想起来就流口水啦
大兄弟别想了,你还活在梦里呐
嚯嚯嚯~醒醒~快点起身吃杨梅啦