榨好的西瓜冰沙倒进杯子装3分之2杯压平，加入酸奶或奶油，最后放上水果麦片，薄荷叶点缀即可食用
3、摆台
加点红枣，加点桂圆，摆起来有木有美美哒，美味的水果冰沙好吃又吃不胖
【菊姐物语】
其实每种食物都有她自己的特色，菊子姐姐追求的是把更美、更健康、更好吃营养的食物推荐给大家，每个人成人或者孩子都有自己的压力，有些时候放下现在，给自己来一道甜品，一杯冰饮，一顿佳肴，来重温生命中的每个美好，更坚强有力的继续前进^_^
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【彩蛋】
美食主编：Caroline菊子
文字编辑：Shaun小时
背景音乐：宁夏（梁静茹）
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