羊油的神奇功效,补眼睛最好的食物

首页 > 美食 > 作者:YD1662023-03-08 15:10:00

2.一段大葱白切成长段放在盆中,一块生姜切成姜片和葱白放在一起,盆中再抓入八角3粒备用。

羊油的神奇功效,补眼睛最好的食物(21)

3.锅内烧水,倒入料酒8克、食盐3克控去泡排骨的水分,把排骨凉水放入锅中,凉水放入排骨,排骨中的血沫子和杂质会慢慢溢出,水开后再煮2分钟打去锅中的浮沫。放入玉米一起煮3分钟,把玉米和排骨倒出来,用清水冲洗以后控水备用。

羊油的神奇功效,补眼睛最好的食物(22)

4.锅内烧油,油热以后放入葱姜和八角,喜欢原汤原味的八角不要放,翻炒出料头的香味,再倒入排骨和玉米,接着放入适量的清水没过排骨和玉米,加入料酒5克,食盐4克,鸡粉2克用大火烧开。

羊油的神奇功效,补眼睛最好的食物(23)

5.然后把排骨和汤汁舀入煲汤锅内,开小火煮20分钟,再把山药清洗干净倒入煲锅内,再加入几粒枸杞,开小火再煮10分钟即可关火,最后在锅内放上一根香菜做为点缀、美味即成。

羊油的神奇功效,补眼睛最好的食物(24)

上一页23456下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.