清明节到了,假期这三天不知道你是做了什么准备呢?大叔反正是没怎么出屋,除了买菜就是做饭,今天大叔推荐一道清明小炒菜,香葱炒豆芽。炒豆芽这道菜非常适合现在吃,现在的豆芽非常鲜美,鲜嫩,豆芽有清热解毒的作用,豆芽中含有蛋白质、多种维生素、纤维素、胡萝卜素、锌等矿物质,既好吃又健康。芽菜的名字都会联想到春天,虽然绿豆芽带芽,但它与春天无关,现在的科技能让绿豆芽出现在任何季节。
春天是推陈出新、生命萌发的时令。发,发芽,生发。大地涌动出一种气。同样的人的气往上往外走,气血从内脏,肠胃向四肢头面身体末梢奔涌。天地自然都富有生气,万物显得欣欣向荣。顺应天气之气来养生,所谓春生,该生发的时候生发,吃发芽的东西,刚刚发芽的植物最具有生命力,如艾叶、芽苗菜、春笋、香椿芽、荠菜等等。今天大叔下厨房教你做香葱炒豆芽,希望你吃的开心~
绿豆芽,香葱,盐,糖,鸡精,麻油,食用油适量
1、首先把葱去根去烂叶洗净,洗净的香葱切断待用即可;