莲藕和什么搭配最好吃,莲藕三种最佳搭配

20、下面我们用剪刀剪红枣去掉。

红枣肉是温性的，而红枣核是热性的，去掉核后就不会那么燥热了。

21、接着把6粒桂圆肉加进去。

买桂圆干最好买去壳去核后纯果肉的好些，这样吃的时候方便很多，桂圆肉也是一种非常滋补的。

22、加入1100毫升的纯净水。

水量最好控制在1000毫升至1200毫升左右。

23、盖上盖子。