3、将红豆等放入锅内，加入适量红糖，单纯的红糖奥！
4、加入适量的热水，开启煮粥或者煲汤模式！
5、主要是喝汤，因为五红汤可以补血！
6、要选择红豆，不是赤小豆！ 要单纯的红糖，不能是姜红糖，否则没有补血疗效！
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