推荐菜谱——【煮玉米】
1、煮玉米，可不是直接用水煮那么简单。想要好吃，首先要买带皮的玉米，流失的水分少，口感更加软糯。把玉米皮剥掉几层，留下最里面的2层即可。
2、锅里加入适量清水，先放入玉米浸泡10分钟，再加入一勺食盐、一勺碱，大火煮开厚小火煮20分钟，煮熟后立刻捞出，就可以捞出来吃了，保证软糯香甜。
这4种食物，都是米、面的完美替代品，低脂低糖，当然是直接吃最好，但很多人无法接受，就分享了这4个做法，好吃又解馋。欢迎大家留言讨论，如果觉得文章对你有用，请给我收藏、点赞、评论、转发、关注，让更多的人看到，让大家一起学习，感谢大家对我的支持，我们下次再见！
