4. 奶油
奶油是以牛奶为原料，经过加工而成的乳制品。它富含脂肪、蛋白质、维生素A等营养成分，有助于维持身体健康。奶油可以用来制作甜点和菜肴，也可以用来涂抹面包和饼干。
5. 干酪
干酪是一种经过加工而成的乳制品，它是由牛奶或其他动物的乳汁经过加工而成的。它富含蛋白质、脂肪、钙、维生素B12等营养成分，有助于维持身体健康。干酪可以作为零食或菜肴中的配料，也可以用来制作各种美食。
6. 冰淇淋
冰淇淋是一种非常受欢迎的乳制品，它是以牛奶为原料，经过加工而成的冰品。它富含蛋白质、脂肪、钙、维生素D等营养成分，有助于维持身体健康。冰淇淋的味道甜美，也可以作为一种解暑的食品。
7. 炼乳
炼乳是一种浓缩的牛奶制品，它是由牛奶或其他动物的乳汁经过加工而成的。它富含蛋白质、脂肪、钙、维生素B12等营养成分，有助于维持身体健康。炼乳可以作为早餐、午餐或晚餐的主食或配菜，也可以用来制作各种美食。
