2.这是罗汉果和干木棉花,岭南地区常见的花,木棉花有清热祛湿的作用,罗汉果带有罗汉果糖,有甜味,可以用它替代冰糖,而且它还有润肺化痰止咳的作用。
3.干栀子花,清心祛湿除烦,晒干后的栀子花呈淡橙红色。
4.这是槐花,也叫槐米,颗粒特别小,槐花含有丰富的芦丁成分,有一定抗菌消炎的作用,同时槐花还含有丰富的硒元素,有助于清除体内的自由基,抗氧化作用能有效预防心血管方面的疾病,也是春天的时候最受欢迎的野菜呢,没想到晒干后的槐花益处多多,家里可以常备一点。
槐花中含有丰富的硒元素,有助于清除体内的自由基,起到抗氧化预防心血管疾病。
5.把菊花、金银花、栀子花和木棉花以及槐米加入清水中浸泡清洗2遍,洗去表面的浮尘杂质。