菜花怎么做宝宝爱吃,宝宝菜花怎么炒好吃一岁

2、菜花掰成小朵，用清水冲洗干净；

3、调好的肉馅，我这个肉馅是准备包饺子的，五花肉馅偏瘦的，用了生抽酱油、鸡粉、蚝油、蛋清调拌好的，被我取出来一点炒菜了；再准备点胡萝卜，切成小片；

4、锅里烧开水，把菜花放进去煮1分钟左右；

5、沥去水，烫过的菜花放一边备用；