4、草莓和蓝莓分别洗净切碎，放入盘中点缀。
这样一碗减脂期必备的南瓜羹就做好了，不仅样子十分美腻，而且味道香甜可口，让人一勺一勺停不下来，直到吃光还意犹未尽。做法这么简单，您赶紧安排上吧。
1、 第一个步骤煮牛奶南瓜丁和燕麦片，不需要煮太久，只要把燕麦片煮熟即可。
2、 您也可以事先把南瓜蒸熟，去皮。取南瓜泥和牛奶、燕麦片同煮。这样做出来的南瓜羹口感会更加细腻。
3、 煮牛奶的时候要不停搅拌，以免糊底。
4、 上面点缀的坚果和水果种类不限，您爱吃什么都可以放上去哦。
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