中秋的时候，闺蜜寄来两罐绵羊奶粉，说是她家宝宝喝了感觉非常好，我也冲着喝了几天，喝了之后，口感确实是比我们之前喝的其他奶粉口感清淡自然，尤其是对比其他品牌营养成分表来看，营养价值更高。但我想着总是冲着喝太没新意，所以今天就来安利两道用绵羊奶粉做的甜点，做法简单又美味。入秋了，天气干燥，很容易引发各种呼吸道疾病，与其花钱看病，不如先做两道滋肾润肺的美食，让宝宝远离疾病，提升抵抗力，健康好体质。
羊奶山药羹
【食材】：
山药25克、绵羊奶300毫升、白砂糖适量
【具体做法】：
1、将山药去皮后，放入锅中蒸熟；
2、将蒸熟的山药放在面板上，用擀面棍碾压成山药泥，约需250克；
3、用40-50度左右的温开水将绵羊奶粉冲开，约需250毫升；
4、将250克的山药泥与250克的绵羊奶混合搅拌均匀；
5、根据个人口味加适量蜂蜜和坚果碎即可。
【成诗有话说】：
这道甜点对宝宝咳嗽，改善宝宝的气管功能和容易感冒体质有很好的效果。
山药含有皂苷、黏液质、氨基酸及维生素C等成分，可补脾、补肺润肺；红枣的维生素含量非常高，具有补脾、养血、安神的功效；
绵羊奶性味甘温，脂肪颗粒体积是牛奶的三分之一，更利于人体吸收，是肠胃功能薄弱的人的福音，而且蓝河这款绵羊奶没有添加蔗糖，还有丰富的中短链脂肪酸，长期饮用也不用担心发胖，妈妈们也可以放心大胆地喝。
蓝莓布丁
第二道甜品，蓝莓奶香布丁，这道辅食制作和食材也是非常简单哦，用到了鸡蛋、配方绵羊奶、蓝莓。蓝莓也可以换成宝宝喜欢的其他水果哦。
蓝莓营养丰富,相较于其他水果，花青素、蛋白质、维生素等营养元素都很高，是最具抗氧化效力的蔬果，而且还含有极为丰富的黄酮类和多糖类化合物，因此又被称为"水果皇后"和"浆果之王"。酸甜的蓝莓搭配香醇的绵羊奶，做出的布丁,奶香浓郁,超级嫩滑,Q弹Q弹的哦。
【食材】：
鸡蛋1个、蓝莓25g、绵羊奶40ml
【具体做法】：
1、蓝莓洗净，用清水浸泡半小时，然后研磨成泥状；
2、将鸡蛋用打蛋器打散，打均匀；
3、将绵羊奶倒入打好的蛋液中，搅拌均匀；
4、准备一个小蒸碗，将研磨好的蓝莓倒在蒸碗底部，铺均匀；
5、将绵羊奶和蛋液过筛，筛入蒸碗中，过筛后更加细腻哦；
6、蒸碗上覆上保鲜膜，扎几个小孔，不想用保鲜膜，盖个盖子也可以哦；
7、辅食锅中倒入清水烧开，这道布丁需要开水上锅蒸哦；
8、将蒸碗上锅，转小火蒸10分钟，蒸好后，关火焖5分钟；
9、然后取出蒸碗，揭去保鲜膜；
10、超级嫩滑哦，还QQ的~
【成诗有话说】：
蓝莓表皮有一层类似白霜样的果粉，清洗时不用刻意洗去哦，富含花青素，不是脏东西哦。
蓝河的绵羊奶粉，全羊乳配方，不含蔗糖、麦芽糊精，乳糖成分极低，不太能喝牛奶的宝宝，也可以尝试哦。
而且绵羊奶中的β-酪蛋白，属于A2同类蛋白，比牛奶中的酪蛋白更亲和好吸收，妈妈也不用担心消化不良的问题。
对了~这道布丁需要开水上锅蒸哦。
绵羊奶，可以说是全家老少补充营养的佳品，相比牛奶来说更适合我们的肠胃吸收，最近看到蓝河出了全家可以喝的绵羊奶粉，我还要准备再尝试下。
