这道菜就是用蒸熟的腊肠炒螺丝辣椒。螺丝辣椒看着不漂亮,但辣味真足,适当地吃一些辣,可以促进食欲,食材搭配好了,可让家人吃上顺口儿的饭菜。
材料:自制辣味腊肠,螺丝辣椒,油,大蒜,盐,蚝油
1. 蒸好后随时可吃的自制腊肠一盒,多少可随意,螺丝辣椒数根;
2. 辣椒纵剖两半,斜切成块,籽可以不去掉,吃起来更够味儿;
3. 大蒜准备5、6瓣,拍扁,剁碎;蒜末起到画龙点睛的作用,一定别少哦;
4. 炒锅中倒少许油,温热时将腊肠倒入锅中翻炒几下;
5. 待腊肠炒出透明状时,将辣椒块倒入锅中;
6. 因为腊肠中有咸味,所以炒几下辣椒就变软了,根据口味撒点儿盐、倒少许蚝油;
7. 翻炒均匀后,将大蒜末倒入锅中,混合几下关火,装盘。
【香菇油菜】简简单单的一道香菇油菜,不要一滴油,却也清香鲜嫩。当季的小油菜翠绿可人,与肥厚且烧得入味的香菇摆成了一朵绽放的大花朵,让人忍不住伸箸享用。
主料:香菇10朵,油菜6棵
调料:蚝油10克,酱油15克,淀粉10克,清水150克,白糖5克,盐1克,葱花1撮
1. 油菜和香菇准备好;油菜根部削平,香菇的柄去掉,只留香菇伞;
2. 油菜一劈两半;
3. 烧一锅水,水开后放几滴油和少许盐,将油菜焯水变色即捞出,冲凉水可保持油菜脆、绿;
4. 油菜摆盘,根部朝外,叶子摆在中间,呈花状;
5. 蚝油10克,酱油15克,清水100克,葱花、白糖入锅中,香菇也入锅中,大火烧开后转小火,盖盖子,焖软香菇;
6. 香菇完全熟透,收汁,将香菇夹出摆在油菜叶子上;
7. 用50克水把淀粉和盐混合均匀,入净锅中,小火熬煮,用勺子顺时针轻轻推动,直到淀粉糊完全变透明;
8. 将淀粉糊淋在油菜上即可,一盘无油少盐的清香素菜可以完美端上桌了。