前阵子,有个*的朋友跟我说,她孕早期吐得一塌糊涂,看到啥都没胃口。有一天,她溜达到水果店,发现圣女果挺便宜,看起来也挺诱人,就想买点尝尝。可旁边一位大妈跟她说:“这圣女果啊,都是转基因的,孕妇吃多了可不好。”她一听就犹豫了,那小巧可爱的圣女果,难道真的是转基因的吗?
咱们先来辟个谣,圣女果它真的不是转基因水果。圣女果,其实就是小番茄,这种番茄的老祖宗早就有了,15世纪的时候中美洲的阿兹特克人就开始种它了。虽然它传入西方比大番茄晚了些,但到了19世纪70年代,希腊那边就已经大片大片地种上了。说起来,咱们平时吃的大番茄,才是人们为了追求大个头,后来通过杂交弄出来的。换句话说,圣女果才是大番茄的“老祖宗”呢!
再来说说咱们国家的情况。咱们国家的蔬菜水果,现在还没有转基因的呢。你看那市场上五颜六色的蔬果,都是通过传统的育种方法弄出来的。就像不同地方的人结婚生孩子,孩子长得可能跟爸妈都不太一样,但他们的基因还是人类的基因,没变过。
农业部也说了,咱们国家现在种的转基因作物,主要就是棉花和少量的番木瓜。以前虽然批准过几种转基因番茄,但它们都没能在市场上站稳脚跟,早就被淘汰了。所以,想吃转基因番茄?嘿嘿,现在还真吃不到呢!
那么,孕妇能不能吃圣女果呢?当然可以啦!孕妇吃点圣女果,不仅能缓解孕吐,还能开胃呢。而且,圣女果里的维生素C特别多,吃了能增强免疫力,对孕妇和宝宝都有好处。还有啊,它里面的番茄素也很厉害,能保护孕妇不受那些香烟啊、汽车尾气里的有害物质伤害。哦对了,圣女果的维生素P也特别多,这个维生素能帮红细胞生长,对肝脏也有好处。所以,有慢性肝炎的孕妇,吃点圣女果还能保肝呢!
不过孕妇吃圣女果也得注意几点。首先,没熟的圣女果可千万别吃,因为里面有毒番茄碱,吃了可能会恶心、乏力、呕吐。其次,别空腹吃,因为圣女果里的某些东西可能会跟胃酸反应,形成不容易消化的硬块。最后,虽然生吃能保留更多营养,但也别吃太多,适量就好。
所以圣女果不是转基因水果,孕妇适量吃点还有很多好处呢!只要注意以上几点,就放心大胆地吃吧!