4【小黄蘑土豆汤】
食材:土豆190克,去皮五花肉90克,野生小黄蘑20克,大蒜2瓣,香菜少许,葱段姜片适量,盐适量,植物油适量
做法:
1 备好食材。土豆去皮洗净
2 土豆切丁,泡两遍水,洗去淀粉,控干水份备用;阿尔山小黄蘑用水泡软洗净;去皮五花肉先切1厘米厚的片,再切1厘米宽的段;大蒜拍扁切末
3 炒锅放植物油,油温4成热,下五花肉丁翻炒至表面发黄,微微吐油,放入葱段姜片炒香
4 加入适量的清水,放入阿尔山小黄蘑和土豆丁,开锅后改中火,煮20分钟
5 到时间后,放入蒜末,加盐调个味,即可关火
5【香菇蒸滑鸡】
食材:琵琶腿4个,干香菇3个,大白菜叶少许,姜3片,蒸鱼豉油3勺,蚝油1勺,白胡椒粉少半勺,老抽半勺,香油1勺,玉米淀粉1.5勺
做法:
1 香菇提前洗净、泡软,香菇水不要倒掉
2 琵琶腿用厨房剪刀骨肉分离,腿肉切成1厘米左右的段
3 鸡腿肉放入盆里,放入泡好的香菇稍微攥下水,再加泡香菇的水2勺,蒸鱼豉油3勺,蚝油1勺,白胡椒粉少半勺,老抽半勺,香油1勺,淀粉1.5勺、姜3片拌匀
4 腌制10分钟(口重的加少许盐,不要多,里边已经有咸味了,咸了会掩盖鸡肉的鲜美)
5 锅内加水上屉,大火烧开,这个时间准备:白菜叶铺在盘子底部,不要太多会出汤,上面放入腌好的鸡腿肉。锅里的水烧开后上屉蒸,大火20-25分钟即可关火出锅
宝妈小贴士:
1 腌鸡肉加香菇水会和鸡肉充分融合,更好吃,但不要太多,成品会水塌塌不好吃
2 加淀粉,会锁住鸡肉的水份不流失,鸡肉更鲜嫩
6【菠菜炒鸡蛋】
食材:菠菜300克,鸡蛋3个,葱花适量,盐适量,植物油适量
做法:
1 备好食材。菠菜择好泡水洗净
2 菠菜切段;鸡蛋打散
3 炒锅放植物油,油温6成热,倒入鸡蛋液,两面摊好,铲出备用
4 利用锅内余油,下葱花炝锅,放入控干水份的菠菜翻炒
5 菠菜打蔫,微微出汤,加盐调个味
7【洋葱孜然虾】
食材:大虾300克,洋葱110克,孜然粒1勺,白胡椒粉适量,白酒少许,盐适量,植物油适量
做法:
1 大虾剪去虾枪、虾须
3 大虾剪开虾背,挑出沙线
4 处理完成后冲洗干净,控干水份后放入盘中,加适量白胡椒粉、盐、少许白酒拌匀,腌制5分钟
5 洋葱切丝。 炒锅放植物油,油温5成热,放入腌制好的大虾翻炒
6 大虾变色,放入洋葱丝翻炒,炒到大虾弓腰,洋葱发蔫,放入孜然粒,加盐调个味,翻炒均匀即可关火装盘