鸽子和鲍鱼一起的功效,鸽子搭配鲍鱼哪个气血双补

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-07-12 22:19:16

鸽子汤属于高级滋补的菜肴,鸽肉富含各种营养素,其软骨素含量可与鹿茸媲美。常吃鸽子汤可以增加营养,改善人体机能,使人富有生气,皮肤亮丽,具有常驻葆青春的功效。

这道鲍鱼鸽子清补汤,不但美味可口,能促进血液环、防止衰老、延长青春的食疗功效。

鲍鱼鸽子清补汤

鸽子和鲍鱼一起的功效,鸽子搭配鲍鱼哪个气血双补(1)

一、食材:

鸽子1只、小鲍鱼4个、小葱1颗、姜4片、黄酒2汤勺、胡椒少许、盐

二、做法:

1、全部主材料*好、洗净;

2、小鲍鱼去壳去肠,斜切,切面内倾斜45度下刀,然后对称斜切,内部同样斜45℃角下刀;

3、鸽子泡去血水,剪去指甲;锅内加水,水中加黄酒一汤勺,开火;

4、水开后,鸽子与小鲍鱼一起下锅,出水两分钟后捞出;

5、鸽子和小鲍鱼放入炖锅,加姜片、葱,倒入一汤勺黄酒,加开水;

5、大约四个小时后,最后半小时放入盐;

6、出锅前十分钟加胡椒,出锅后加枸杞和葱花。

鸽子和鲍鱼一起的功效,鸽子搭配鲍鱼哪个气血双补(2)

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