3、炒锅中不放油,倒入苦瓜片煸炒至苦瓜片熟且水分少,将苦瓜片盛出备用。
4、鸡蛋中加入精盐3g,水淀粉,用筷子搅匀。
5、炒锅中放入色拉油烧至五成热,倒下蛋液,炒至蛋液凝固后用锅铲炒散。
6、加入苦瓜一同翻炒,炒匀后即可起锅装盘。
3、炒锅中不放油,倒入苦瓜片煸炒至苦瓜片熟且水分少,将苦瓜片盛出备用。
4、鸡蛋中加入精盐3g,水淀粉,用筷子搅匀。
5、炒锅中放入色拉油烧至五成热,倒下蛋液,炒至蛋液凝固后用锅铲炒散。
6、加入苦瓜一同翻炒,炒匀后即可起锅装盘。
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