秋季最佳滋补的食疗甜汤,秋季滋补汤的做法和功效

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-08-02 02:46:04

  一眨眼寒露已经过去了,霜降即将到来,这就意味着秋天即将结束,冬天就要到来!

  寒冷的秋冬季节,不光只有冷,还有特别干燥的天气,你会不会觉得冬季的时候皮肤、口舌都会特别的干燥呢?这时候,我们最需要多补水,多吃一些有营养的食物。

  今天我跟您分享6道适合秋冬季节喝的甜汤,润肺去燥,甜丝丝的味道更受大家的喜爱,尤其是女生要多喝,一起来看看都有哪些甜汤吧!

  【酒酿丸子汤】

秋季最佳滋补的食疗甜汤,秋季滋补汤的做法和功效(1)

  所需食材:酒酿,鸡蛋,枸杞,糯米粉;

  所需调味料:白糖,藕粉,热水;

  菜谱做法:

  1、糯米粉倒入大碗中,用热水和成团,分成一个个的小剂子,搓圆。

  2、锅内先烧水,水开后放入丸子煮制,把酒酿一起倒入锅中,倒入适量的糖调味,把锅内的酒酿汤烧沸。

秋季最佳滋补的食疗甜汤,秋季滋补汤的做法和功效(2)

  3、最后加上少许枸杞一起煮,煮到丸子漂浮,淋入适量的藕粉水糊搅拌至锅内稍微浓稠就可以出锅了。

秋季最佳滋补的食疗甜汤,秋季滋补汤的做法和功效(3)

  【红枣酒酿鸡蛋汤】

秋季最佳滋补的食疗甜汤,秋季滋补汤的做法和功效(4)

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