红豆可以和鸡蛋一起吃吗,红豆可以和鸡蛋一起吃吗宝宝

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-08-31 09:56:07

大家好,我是厨易,分享一学就会的厨房美食,欢迎交流,互相增进。

这是一道不怎么常见的小吃,外形圆圆的,尝一口,外酥里绵,有一股淡淡的鸡蛋香味,豆沙馅儿甜而不腻;看着像是油炸的,却没有一滴油渗出来,看到这,你猜出是什么小吃了吗?没猜到?那就跟着小易,一起来揭开它神秘的面纱吧!

所需食材:红豆、鸡蛋、白糖、土豆淀粉/木薯淀粉、普通面粉26克

制作步骤:

第一步:把红豆清洗干净倒入电饭煲或高压锅内,加入没过豆子两节指的清水,蒸熟后用擀面杖稍稍捣烂(这一步也可省略)

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第二步:锅中加入适量食用油,倒入煮好的红豆,然后中火翻炒(如果红豆里的水分偏多可以撇掉些)。翻炒的同时不断按压,炒至红豆黏稠后,根据自己口味加入适量白糖,翻炒均匀

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第三步:继续耐心翻炒,炒至红豆可以和锅分离,能够成团的状态,然后放凉备用

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第四步:准备一个合适的容器,打入三个鸡蛋白(约90克),然后用筷子打发。直到筷子可以稳稳地插在碗中,再加入普通面粉(约26克),最后搅拌均匀

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