相信现在的家长朋友们在对待孩子早餐这一方面都是特别重视的,毕竟一天之中最重要的一顿饭就是早餐了,很多家长朋友们每天早上都会起早给孩子们做饭,但是很多小朋友早上都不愿意吃饭,让很多朋友们都特别的头疼,其实有的时候不是小孩子们不愿意吃早饭,而是家长朋友们做的早饭实在太过于平淡了,没有什么花样,如果家长朋友们做的好吃的话,那么小朋友们肯定是特别爱吃的。是在这个特殊的时期,很多家长朋友们都在家里面不能够出门,那么我们还不如利用这个时期来学一学一些餐点的制作,以后可以给孩子们做出更多好吃的东西,今天我们就来给各位朋友们介绍一道紫薯鸡蛋饼,这道紫薯鸡蛋饼不仅非常好吃,而且营养丰富,紫薯之中含有很多维生素,还有蛋白质对小孩子们特别的好,下面我们就来一起看看是怎么做吧。
首先各位朋友们在制作这道紫薯鸡蛋饼之前,我们一定要准备好原材料,这道菜的原材料需要准备好,紫薯两个还有两个鸡蛋,以及适量的玉米淀粉,同时还需要食用油,各位朋友们在准备食用油的时候,我们可以按照我们自己的口味来制定,如果各位为何喜欢吃清淡一些的,那么我们就少准备一些食用油,如果我们喜欢吃油一些的,那么我们多放一些油。各位伙伴准备好这些东西之后,我们先把我们的紫薯把皮给去掉,各位朋友们可以先把紫薯放在开水里面过一遍,这样一来才能够更好的把皮给去除掉,去完皮之后我们把紫薯切成一厘米见方的小丁,放在一旁备用就可以了。
切完紫薯之后,我们就要开始着手处理鸡蛋了,各位朋友们把两个鸡蛋打到碗里面,开始用筷子搅拌均匀,等到把蛋黄和蛋清彻底搅拌均匀之后,我们就可以把鸡蛋液倒入到我们刚才盛放紫薯的碗里面了,然后再加入60克左右的玉米淀粉搅拌,加入一些玉米淀粉是为了让我们做出来的紫薯鸡蛋饼更加的酥脆,如果各位朋友们家里面没有玉米淀粉的话,那么我们也可以使用小麦淀粉来代替,但是效果可能就没有玉米淀粉那么好了。
搅拌均匀之后,我们就需要把这些东西放在一旁备用了,然后我们再起锅烧油在锅里面倒入2/5左右的食用油,如果各位朋友们喜欢吃油大一点的话,那么我们还可以再适量多放一些油,等到油温烧至7成热之后,我们就可以关火,把这一锅油放在一旁备用了,因为我们不是要油炸鸡蛋饼,所以这锅油我们千万不要把鸡蛋饼直接放进去。接下来我们需要准备一个平底锅,在锅底倒入适量的食用油,油量不用太多,刚刚覆盖住锅底就可以了,然后我们用刷子把这层油给刷匀了,最后再倒入紫薯丁在锅里面摊平。各位朋友们如果发现紫薯丁没有办法摊平的话,那么我们也可以用铲子或者勺子轻轻的按压一下,不过不要太用力就好了。
把紫薯丁摊平之后,我们就可以把我们刚才准备的热油倒进去了,各位朋友们一定不要把油倒的太多,让食用油刚刚没过紫薯丁就可以了,这样做的目的就是为了让紫薯丁快速成型,然后我们再开至中火,等到紫薯丁飘起来的时候,我们用勺子把紫薯丁按下去,这样就不用来回翻面了。
等到各位朋友们发现紫薯丁已经被炸的两面金黄的时候,我们就可以把紫薯丁出锅了,一道美味的紫薯鸡蛋饼,就算是制作完毕了。如果各位朋友们想直接吃的话也是可以的,但是有些朋友们感觉吃起来太过于单调了,这个时候我们也可以在上面撒上一些奶酪,或者是布丁,这样一道美味的早餐就算是自作完成了,这道早餐不仅看起来特别的漂亮,而且味道也特别的不错,同时营养还很丰富,很多小孩子们看到这道早餐肯定就不会出现不吃早餐的问题了。
不知道各位朋友们学会没有,我们今天给各位朋友们介绍的这道紫薯鸡蛋饼呢,相信各位家长朋友们,只要认真学习,每一个人都可以做的出来,如果各位朋友们感兴趣的话,那么我们就赶紧按照上面的方法在家里面自己尝试着制作一下吧。