豆腐是一种清热养生的食品,经常食用的话可以清热润燥、生津止渴、清洁肠胃,鉴于它的这种特点,豆腐其实更适于热性体质、热病后调养者食用。不仅如此,豆腐还具有帮助消化、增进食欲的功效,同时对骨骼的生长发育也有较多的好处。
而豆腐的日常做法有多种,像红烧豆腐、凉拌豆腐等都是颇受欢迎的菜肴。除了炒制之外,豆腐还可以做成汤制品,比如酸辣豆腐汤就是一道美味的汤品。酸辣豆腐汤属于川菜系,酸辣可口,好喝又开胃。今天,小董就给大家分享一下酸辣豆腐汤的做法,做法也非常简单,不管是当做主食还是配菜,都是不错的选择,下面就一起来看看吧。
主要食材:内酯豆腐200g、胡萝卜半根、香菇适量、午餐肉适量
配料:葱、蒜、小米辣、淀粉、醋、生抽、鸡蛋、香油等
具体步骤: