姐妹们，没想到空气炸锅➕蓝莓蓝莓酱
完全就是零添加呀！酸酸甜甜的很好吃！
热量就是蓝莓的热量，很低噢！
配上吐司真的绝啦，自己想加多少加多少！！
而且只需要两步就能搞定！！简直是懒人福音！
食材✅：蓝莓
做法：
1️⃣蓝莓洗净放入空气炸锅，180度烤15分钟
2️⃣ 把蓝莓捣碎就小功告成啦！！
我在控糖所以没加糖，喜欢吃甜一点的姐妹可以加点白糖和柠檬汁搅拌均匀再烤几分钟
具体做法也可以看下图噢
tips:喜欢吃甜一点的姐妹可以加白糖和柠檬汁搅拌一下再烤几分钟噢，我不爱吃糖所以没加
没有空气炸锅的也可以用平底锅熬噢
吃不完的可以放凉密封保存在冰箱里
后期还会出更多美食食谱，有兴趣的宝宝们记得点赞关注噢
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郭晚晚美食记，期待与你相识
图片 / 来自郭晚晚拍摄
文字 /郭晚晚
排版 /郭晚晚
