夏天到了,天气越来越热。人就是静静待着也会觉得燥热无比,更别说在厨房忙前忙后了。现在分享一些简单方便又美味的适合夏天吃的凉拌菜。清清爽爽,在炎热夏季没胃口时正适合。
今天分享的是凉拌蕨根粉。夏日必备凉菜,凉拌蕨根粉,冰凉爽滑劲道、酸辣开胃。
蕨根粉是从野生蕨菜的根里提炼出来的淀粉类做成的粉丝食品。是直接将蕨菜根部洗涤、捣碎、过滤、晒干而成,保留了蕨菜根里大部分营养,对人体有较大的保健作用。
凉拌蕨根粉的具体做法如下:
将蕨根粉放到开水锅里煮至没有硬芯,捞出过凉开水
起锅烧油,放花椒炒香,将花椒捞出
将酱油、醋、剁椒、盐、白糖、鸡精、蒜末放入装蕨根粉的容器里,再将花椒油倒入,拌匀即可