这几年，因为各种压力患上抑郁的人是越来越多，但是出现一个问题，就是真正选择治疗的人却不多。
那是因为很多人都对抑郁症有一个误区：觉得抑郁症只是不开心了，不是病，不用治，只要想办法开心了，人就好了。
但是，我想说的是，抑郁症是一种实质性的病，就像心脏病糖尿病这些一样，需要得到的是及时的治疗。
抑郁症，没法拖，也拖不起！
我看也有患者说：自从患病以后，药都没停过。因为吃药，人都胖了一大圈，都不像我了。每次照镜子看到我这样，还不如病着呢，而且吃药也没见有什么用。
吃药不见好，那是没找对“根”！
在中医看来，抑郁症多半是因为五脏出了问题，只要找到根源，对症下药，就能解决问题。而且大多数情况下，这个药，其实就在咱们身边。
你就比如说，薄荷，随处可见。平常咱们都喜欢用它泡水喝，凉凉的，可以提神醒脑。但是它的作用不止于此，对付抑郁症，它可是一把好手！
为什么这么说呢？
在中医理论里，肝主疏泄，长期的负面情绪或者不良习惯会损坏肝脏，影响肝的疏泄功能，使肝气不能正常疏泄而郁结，造成肝郁气滞，进而影响了心情，时间久了，就容易得抑郁症。
而薄荷性凉，归肝经，可以疏散风热，使气机通畅运行，恢复肝的疏泄功能；另外，薄荷的辛凉之性，能够疏散肝气，缓解因为肝气郁结而导致的情志抑郁的症状。
所以说，用薄荷治抑郁，简直可以说是“一物降一物”。
具体怎么用，看我举个例子。
王某，和丈夫离婚后，因为孩子的抚养权问题，一直郁郁寡欢。最后得知孩子没有判给自己后，更是直接崩溃，做出了轻生的举动。
找我看诊的时候，她双眼无神，完全失去了对生活的希望。
我一看，她舌质淡红舌苔偏干，经询问后发现她时常会有胸胁胀痛、口苦咽干、食欲不振、失眠多梦等症状。
于是可以确诊是因为肝气郁结而导致的抑郁症。
根据她的情况，我开方：薄荷、茯神、丹皮、栀子、生姜、琥珀、白术、枣仁、柴胡、远志。
（中药讲究一人一方，每个病人的情况都是不同的，因此在选择中成药时，最好还是在医生的指导下进行。）
清代名医陈士铎所著的《本草新编》特别指出：薄荷尤善解忧郁，用香附以解郁，不若用薄荷解郁之更神，同时又较柴胡更为轻清。
所以用薄荷解郁，有很好的治疗效果。同时搭配柴胡，增强薄荷药性，帮助疏通气机，缓解肝气郁结的症状。
茯神能够养心安神；远志具有安神益智、祛痰开窍的功效；枣仁可以养血补肝，宁心除烦；三者合用，可以帮助患者稳定情绪，改善睡眠质量。睡得好了，病也就好的快了。
栀子和丹皮都具有疏肝理气、清热泻火的功效，可以缓解患者胸闷的症状。
生姜能够温阳散寒，帮助恢复体内阳气的平衡，改善情绪低落的症状。
琥珀能够平肝、疏肝，提高肝脏代谢功能，促进肝细胞修复。
白术能够增强脾胃功能，促进气血生化，滋养全身，肝脏得到充分的气血滋养，其疏泄功能就可以得到正常发挥。
诸药合用，可以促进肝功能的正常疏泄，使人的情绪得以改善。
吃了一段时间，患者病情果然有所好转，人也看开了不少。
当然，薄荷的作用不止于此，平时没事的时候，咱们可以将薄荷做成薄荷粥或者薄荷柠檬茶，不仅好喝，而且也能起到预防的作用。
现在给大家分享一个简单的薄荷粥的做法，好喝又可以增加食欲、改善情绪！
取鲜薄荷30克用清水煎煮，待冷却后捞出薄荷留汁，然后用150克粳米煮粥，待粥快煮好时加入薄荷汁及少许冰糖，搅拌均匀后煮沸即可。
所以，没有什么是完全不可以治愈的，解药可能就在我们身边！得了抑郁症，别拖，也别害怕治，只要对症下药，再难的病也有治疗的方法！
