中午便当做法大全,中午便当食谱大全及做法

零难度零失败的拌饭，不喜欢煮菜一翻炒就一身油的朋友，可以试试这道菜，懒人控的福音，又简单又快手。菜里用到的肉肠也是老演员了，肉质很饱满，单吃也很饱腹，咬一口就爆汁，少盐少糖，吃起来无负担。

只需几步就能完成，但别小瞧它的营养。新鲜水果的加入，让营养搭配均衡，水果也可以根据自己的喜好添加，想放啥就放啥。