以后想吃鱼,不要总是清炖和水煮了,一定要试试这个蒜香鱼片,蒜香浓郁,鱼片鲜嫩好吃,而且做法还非常简单
把鱼片成薄片加入适量清水,把鱼片多清洗几遍,攥干水分,加入盐和胡椒粉抓拌几下,入个底味,再倒入一个蛋清,一勺淀粉,在抓拌均匀,再倒入食用油,给鱼,锁住水分备用。
锅里水烧至微开下入鱼片,注意下鱼片的时候给它分散开不要粘连,鱼片微微打卷即可捞出,另起锅放入蒜末,红椒末,小火翻炒出香味,加入一勺生抽适量白糖,一勺蚝油,继续将调料炒香倒入焯好的鱼片,翻炒至均匀入味就可以出锅了,撒上小葱花,色香味俱全,这样做的鱼片蒜香浓郁,老人小孩都爱吃