材料:
鲜人参200g,蜂蜜适量,玻璃罐子一个。
制法:
将鲜人参洗净用纸吸水晾干,再用陶瓷刀切去参须及头部,把人参切成片状,放入玻璃罐子里,最后倒入蜂蜜,填满罐子,密封浸泡1周即可。食用时人参片可含服,蜂蜜可泡水喝。
专家点评:
人参自古以来拥有“百草之王”的美誉,更被东方医学界誉为“扶正固本”之极品,其性平味甘微苦,具有大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津止渴,安神益智的功效。蜂蜜是一种天然的糖类,有润肠通便,润燥养肤之功。蜂蜜浸泡人参,不仅使人参更加甘润,而且补益的作用相得益彰,是一款简单又大众的保健食品。
禁忌:湿热体质人群及外感初期人群慎食。
福利:
第三代升级版【每日一膳】新推出“为您而煮”“粉丝靓菜”互动栏目!有才有菜的您还在苦于找不到展示的大舞台吗?【每日一膳】等您来!详情点击本链接https://mp.weixin.qq.com/s/y2RWOGIYSi3Lpcrk5zw9gw
温馨提示
每日一膳出书啦!购买《每日一膳》春、夏、秋、冬系列,微信扫二维码购书有优惠,更有机会获得杨志敏教授亲笔签名版图书。
“膳”、“善”同根!一向热心公益慈善事业的杨志敏教授决定每售出一套《每日一膳》图书,即从版税中捐赠2元给广东省慈阳慈善基金会帮助眼疾患者恢复光明。
【每日一膳】设立了每期当值医生,如果大家有什么疑问,可以留言提问。
本期当值医生:向俊
主管中药师,广东省中医院临床中药师,中药学硕士。
擅长:中药药物咨询,包括常用中药煎煮服用方法、配伍禁忌、合理用药咨询,常用中药饮片鉴别,常用毒性中药研究,中成药用药咨询等。
咨询时间:星期一到星期五全天,星期六上午(芳村分院门诊2楼药物咨询台)
编辑:查冠琳 责编:宋莉萍
(图片源自网络)
想要知道您是何种体质?可以到广东省中医院治未病中心辨体质哦!
地址:广东省中医院大德路总院北区研修楼七楼
“每日一膳”栏目由广东省中医院携手《南方日报》联合推出,每天在“广东省中医院”微信、南方日报、“南方 ”APP同步推送。