如果你想要吃汉堡,但是又对于油脂过多的炸鸡汉堡比较抵触,那么你一定要试试这款鸡肉蛋堡。 这款汉堡使用的是鸡胸肉制作的鸡肉饼,只需要简单的煎一下就可以夹在汉堡里了,这样一来既不用过多的油脂烹饪,又不用吸油力极强的面包糠包裹,真的是鲜香美味吃不够的一款汉堡包了。
By 马赛克姑凉 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 鸡小胸 200克
- 土豆 150克
- 甜玉米粒 30克
- 水芹 30克
- 汉堡胚 适量
- 烧烤酱配料: 用量:
- 太太乐原味鲜 50毫升
- 太太乐鲜贝露 10毫升
- 太太乐鲍汁蚝油 10克
- 饮用水 30毫升
- 红糖 15克
- 蒜 2瓣
- 白胡椒粉 1克
- 淀粉 适量
- 孜然 适量
- 黑胡椒碎(加入鸡肉饼) 适量
- 玉米淀粉(加鸡肉饼) 25克
- 食盐(加鸡肉饼) 1克
- 生菜(夹汉堡) 适量
- 西红柿(夹汉堡) 适量
- 芝士片(夹汉堡) 适量
- 煎蛋(夹汉堡) 适量
- 橄榄油 适量
做法步骤
1、土豆去皮切块放入锅内煮熟备用。
2、鸡胸肉切碎,加入土豆,玉米粒,水芹段按压混合均匀,最后加入黑胡椒,玉米淀粉和食盐混合均匀,分成五份或者是六分,先揉圆后按扁。
3、锅内加入适量橄榄油,放入鸡肉饼煎制两面金黄就可以盛出来了。
4、汉堡胚切开,涂抹上一层烧烤酱,根据自己喜好放入生菜,西红柿片,鸡肉饼,煎蛋,芝士片,最后盖上一片汉堡胚,再按压一下就可以了。
5、这道鲜香美味的鸡肉蛋堡就完成了。
小贴士
烧烤酱的制作可以参考视频教程进行制作,烧烤酱的用量就在食谱中可以进行参考。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
,